Musculation depuis 1 an et demi suite a une opération de l'épaule ou un renforcement musculaire était souhaité>C'est bien comme sport ça parce que les résultats sont bien visibles
Sinon je me suis aussi inscrit au tennis de mon club de muscu, j'en fais donc occasionnellement depuis 6 mois environ mais je peux pas dire que je suis bon...
Et je cours également le plus souvent possible(3 fois par semaine environ...)
En tout, je fais environ une heure de sport par jour, je peux pas faire plus avec les cours mais c'est déjà bien...

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PSUNE, le vrai socialisme...