Les Romains disiaient avec une fierté légitime que pendant 600 ans ils avaient su se passer de médecins...

On ne dira jamais assez que la santé résulte de la vie saine et non pas du soutien de la pharmacopée: entre ces deux états il y a la même différence que de se tenir debout tout seul ou avec des béquilles.

Pratiquez du sport, modérément, mais pratiquez et régulièrement: pour prendre un exemple personnel, je l'ai déjà dit, mais voilà quatre ans que je me rends au travail en bicyclette (20 km/jour) et je n'ai plus ni rhumes ni grippe ni tout ce que ramassent régulièrement mes collègues.